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bienestar laboral

10 podcast de negocios y actualidad para tu día a día

¿Sabías que para finalizar el 2022, se estima que existirán 34 millones de escuchas del formato podcast? Esta modalidad se ha popularizado mucho por su facilidad de consumo y, además, es una gran opción para conocer nuevas propuestas mientras…

Busca tu ikigai

En los años más recientes, eventos como La Gran Renuncia o la misma pandemia por COVID-19 han llevado a replantear a muchas personas sus carreras profesionales, buscando darle un mejor sentido a su actividad laboral y, con ello, conceptos…

El Síndrome del Impostor: qué es y cómo reducirlo

Si a pesar de tener un buen puesto, logros académicos y reconocimientos, crees que todo es gracias a un golpe de suerte, puedes estar dentro del ciclo del Síndrome del Impostor. ¿Por qué se presenta y cómo puede reducirse…

Más allá del color: sé un verdadero aliado en el trabajo

Junio es el mes del #Pride y, más allá de los colores, las acciones para lograr ambientes laborales equitativos para la comunidad LGBT deben ir en crecimiento. ¿Cuáles son las mejores empresas para trabajar y qué políticas podemos tomar…

El amor en el trabajo 

El amor en el trabajo Tener una relación sentimental en el entorno laboral es más común de lo que creíamos. ¿Y sabías que es un detonador de la productividad? Para que sea así, es importante tomar en cuenta ciertas…

Ponle orden a tu vida

Un nuevo año llegó y es el momento perfecto para adquirir hábitos que tal vez teníamos, pero por el trabajo o la rutina diaria dejamos atrás. ¿Cuáles son los más importantes para ti como líder y qué beneficios obtienes…

Desconéctate (de verdad)

Estamos a punto de disfrutar algunos días de descanso por el cierre de año. Si todavía estás dudoso de tomarte un descanso y tienes la posibilidad de hacerlo, quiero decirte que desconectarse unos días te dará muchos beneficios, tanto…

Enfermedades profesionales, ¿qué son?

Estamos cercanos al fin de año, y en estos tiempos de reflexión, uno de nuestros deseos es tener mejores ambientes laborales para evitar problemas físicos que podrían desencadenarnos enfermedades. Aunque ya te he platicado de los riesgos psicosociales, existen…

Salario emocional y ejemplos para ponerlo en práctica

El Día de la Salud Mental de este año tomó mucha relevancia por la pandemia que vivimos, misma que ha cambiado nuestra vida personal y profesional en muchos aspectos. El salario emocional ha cobrado gran relevancia y significado para…